世界卫生组织统计，平均6个中国人中就有1个人有脱发症状，而脱发已经呈现出了低龄化的趋势。越来越多的80后、90后、00后，已经成为中国头发市场的生力军。我们都不能预知自己会不会脱发，即使知道自己会遗传父母脱发，在自己还没有脱发的那一刻，也不会太注重头发，直到有一天你发现了脑门逐渐变大，或者头顶头发逐渐稀疏，你才意识到了问题的严重性!

　　首先需要说明的是，多吃一些含有富含蛋白质，维生素和微量元素这些头发所需营养的食物，是养发护发的基本要求，也是拥有好发质的基础。

　　相对来说，营养型脱发这类休止期脱发是可以通过食疗明显改善的，因为脱发的原因就是缺乏营养物质，一旦找到诱因并及时得到补充，就能自行恢复。

　　但在通常情况下，食疗作为唯一的治疗手段还是明显不足的，因为大部分人的脱发都属于遗传性脱发，这类脱发的特点我们都很清楚，在遗传因素的作用下使得DHT不断攻击脱发区域的毛囊，通常情况下是不可逆转的。如果想控制和预防脱发下，在食疗的基础之上，早中期可以选择米诺地尔和非那雄胺这两种药物来作为治疗手段，有相当一部分发友通过用药改善了脱发。一旦脱发发展严重，那么药物这时可能也不会有什么作用，况且长期服用也势必存在副作用，可以根据自己的需求选择植发手术这种相对见效快、无副作用并能受用终身的改善手段。

　　科发源植发医院专家建议：

　　如果你是营养型脱发，可以不必使用药物，坚持通过食疗来改善。

　　如果是遗传性脱发，最好还是尽早去正规的医院就医，采取及时的治疗手段。虽然药物肯定会存在一点副作用，但是能够达到治疗的目的也是可以尝试的。

　　科发源植发专科医院的专家提醒大家在治疗脱发之前，必须要相对自身的脱发情况有所了解，如脱发类型，脱发面积，身体情况等，一般要先去医院做个毛囊检测，根据医生的建议来采取合适的治疗方式!
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